蠢動
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季節の話
虫に春で蠢く。
うごめく、おごめく、むくめく。
と、読むらしいです。
どれも虫に関わる動詞のようです。
春先に虫が這い出る様、なんともいえない表現です。
人の身体も春になると変化が生じます。
暖かさで活発になる反面、だるさや痛みを招いたり、やる気が出なくなるのもこの時期に多い気がします。
これらの変化は、冬の間に体温を上げるために頑張っていたものが痛みに敏感になるなど、神経系の働きが大きく関与しています。
人間の生存機能の大切な一部ですが、厄介な存在ともいえます。
そんな痛みの抑制には身体を慣らしていく必要があります。
その方法は、身体を冷やさないことです。
いたって簡単ですが、不調を軽減し、健康体に近づけてくれます。
いままでシャワーばかりだった方は、１週間に２日でもいいので湯船に浸かるようにしましょう。
習慣的に冷たい飲料を摂っていた方は、常温もしくは温かいものを意識して飲んでください。
根菜類の摂取など内側から温める取り組みも有効です。
衣類での調整については、肌着などを着込んでしまうと汗で冷えやすいので、アウター類での調節がよいです。
暖かくなったとはいえ、昼夜の寒暖差には十分に注意してお過ごしください。
著者 Writer
- 院長：髙橋 卓也（たかはし たくや）
- 生年月日：8月1日
血液型：Ｏ型
趣味：ただひたすら海を見る
出身地：青森県
得意な施術：巻き爪の矯正
患者さんへの一言：体感バランスが悪い方は、もしかすると足の爪に問題があるかもしれません。
一度ご相談ください。
座右の銘：無欲は怠惰の基である
施術家としての思い：患者さんが楽になってくれたらなんでもいいです。
施術へのこだわり：こだわりはありません。
それは私のエゴだと思うので。
患者様の状態が良くなったらそれでいいのです。
【経歴】
21歳の時に仙台の専門学校を卒業
その後宮城県内の整骨院を転々としたのち、とあるサッカー雑誌の広告にCMCのトレーナー募集の文字に惹かれ25か6の時に就職したのが状況にきっかけです。
【資格】
柔道整復師
当院のご紹介 About us
- 院名：初富中央整骨院
- 住所：〒273-0123 千葉県鎌ヶ谷市南初富6-1-7
- 最寄：京成松戸線 初富駅 徒歩2分
- 駐車場：2台あり
-
受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30～
17:00- - 定休日は日曜です
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